今日はよく聞かれる
「わたし、もともと帝王切開の予定だから、
ヒプノバーシング関係ないですよね？」
について、お伝えしようと思います！
わたしの答えは、、、
帝王切開で出産予定の方にこそ
ヒプノバーシングクラスをお伝えしたい！！
です
最近は筋腫核出後だからとか
上の子が帝王切開だったからなど
もともと、お産の方法が
帝王切開と決まっている方も多くいらっしゃいます
帝王切開は、
安全で必要な選択肢ですが、
手術への不安や
緊張を感じる方も多いと思います
術後の回復や不安が気になるかもしれません
お産中を穏やかに過ごすのは
もちろん大事なのですが、
実は
それより大事なことがあるんです。。。
それは何か、、、
妊娠中をいかに穏やかに過ごすか
これにつきます！！
実は、
妊娠中のママの過ごし方が
赤ちゃんに、めちゃめちゃ影響があるんです！！！
長くなるので
簡単にお伝えすると
妊娠中のママの感情を
赤ちゃんはダイレクトに感じとります
ママの感情が動くと
ママのホルモンが胎盤から
赤ちゃんへ届きます
ハッピーホルモンであれば
赤ちゃんもハッピーホルモンの影響を受け
ストレスホルモンであれば
赤ちゃんもストレスホルモンの影響を受けます
ママが妊娠中
不安だったり、イライラだったりし続けると
生まれる前から
赤ちゃんは
ストレスホルモンにさらされまくってしまいます
そんな赤ちゃんは
きっと生まれてからも
ちょっと大変そうって感じがしませんか？
逆に
ストレスやイライラがあっても
それをすぐに手放し
穏やかでリラックスして過ごす時間が多いママ
そんなママから出るのは
ハッピーホルモン
ハッピーホルモンを多く
受け取った赤ちゃんは
生まれた後も
穏やかでご機嫌なことが多いです
つまり、
妊娠、出産で一番大事なのは
どんな出産の方法かというより
妊娠中にどんな過ごし方をしたか
ということです
ヒプノバーシングクラスでは
妊娠中、
穏やかに過ごす方法をたくさんお伝えしています！
そして、
不安やイライラを手放す
リリースワークも
ご希望があれば、
お伝えしています！
ということで、
帝王切開ママにも
ヒプノバーシングクラスは
とってもおすすめです！
そもそもヒプノバーシングとは？
ヒプノバーシングは、
リラックスやポジティブな思考を
取り入れた出産準備クラスで、
呼吸法、瞑想、イメージトレーニングなどを駆使して、
痛みや恐怖を最小限に抑えることを目指します
心と体をリラックスさせ、
お産に対する恐れを和らげるための手法として、
多くのママたちに愛されています
帝王切開とヒプノバーシングの組み合わせの利点
帝王切開でも、
ヒプノバーシングは大いに役立ちます
お産の準備において、心の安定を保つことが大切です
ヒプノバーシングでは、
出産前からの
リラクゼーション技術や
ポジティブな心構えを身につけることで、
帝王切開の手術に対する不安を軽減し、
より穏やかな心で手術に臨むことができます
また 帝王切開は、
術後の回復にも時間がかかります💦
ヒプノバーシングは、
その術後の回復にも効果があります
帝王切開の術後って、痛いことあるんですよね、、、
もちろん、痛み止めは使えます！
使っていいんです！
でも、
リラクゼーションの方法を使えば
痛みをより軽減し
痛み止めを使う回数を減らすこともできます
（なんなら、痛みをゼロにすることも！！
ヒプノバーシングで無麻酔で帝王切開した事例もあったりします
）
また術後すぐに
赤ちゃんとの初めての接触や授乳を行うことが、
ママと赤ちゃんの絆を深めるためにとても大切です
ヒプノバーシングは、
これもスムーズにサポートし、ポジティブな気持ちを保ちやすくします
ということで、
帝王切開でのお産でも、
心とからだの準備を整えることで、
ポジティブに安心して、
妊娠中、術前、術後を過ごすことができ
穏やかなお産をすることができます
あなたと赤ちゃんにとって
より素敵なお産の瞬間を迎えられるよう、
心から願っています❤️
みんなが幸せになる
ために調和をつくる網本頌子でした♪
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