ありがたいことに、9月8日に開催する「ママのほっとサロン」は、募集開始後すぐに満席となりました。 お申し込みくださった皆さま、本当にありがとうございます。 今回のサロンは、「ママが安心してひと息つける場所をつくりたい」と...

先日、わたしが所属しているNPO法人「おうち薬膳研究会」の活動として、「親子で楽しむおうち薬膳講座」を開催しました。 会場は、グリーンコープふくつ店2階の地域交流室です。 今回は、夏野菜の代表でもある「とうもろこし」をテ...

令和8年8月8日、第2回目となるビーチクリーンを開催しました。 場所は、いつもの北九州市若松区の岩屋海水浴場です。 今回は、下関から来てくださった方や、たまたま散歩に来られた方が飛び入りで参加してくださるなど、新しい出会...

今年の夏も、とても暑いですね。 日中の暑さはもちろんですが、夜になっても気温が下がらず、寝苦しい日が続いています。 「冷えたらよくないから。」 「エアコンは身体によくないかもしれないから。」 そう思って、暑さを我慢してい...

8月1日から8月7日は、世界授乳ウィークです。 わたしは産婦人科医として、たくさんのお母さんたちと出会ってきました。 そして、3人の子どもを育ててきた母親でもあります。 上の2人は完全母乳で育てました。 もちろん大変なこ...

産後出血とトラウマインフォームドケア 出産は、新しい命の誕生という喜びに満ちた出来事です。 でも、その一方で、お産は命がけの出来事でもあります。 緊急帝王切開。大量出血。NICUへの入院。 ほんの数分前まで赤ちゃんを抱い...

夏の「心」を守る、小さな養生 大きな災害が起きると、被災された方々のことを思い、胸が締めつけられるような気持ちになることがあります。 繰り返し流れてくる映像や情報を見ているうちに、胸がざわつく。眠りが浅くなる。涙が出る。...

授乳中のお母さんと、周りの人に知ってほしいこと 災害が起き、いつもの生活が突然失われたとき。 授乳中のお母さんの中には、 「強いストレスで、母乳が出なくなったかもしれない」「私も十分に食べられていないのに、　母乳をあげて...

不安なときは、何度でも「今ここ」に戻ろう 地震や水害などの災害が起こると、 「お腹の赤ちゃんは大丈夫かな」「避難したほうがいいのかな」「病院に連絡するべきかな」 と、次々に不安が浮かんでくると思います。 妊娠中は、ただで...