それは
「ママがしあわせ、満たされている」
ということ
では、どうやって
満たされればいいの？？
と思った方、
自分で自分を満たす
とっておきの方法が
あるんです
なんだか気になりますか？？
それは
「自分で自分を褒める！！」
自分で自分を褒める！？
そんなのできない！！
と思った方、いませんか？
自分で自分を褒めるのが
なんだか気恥ずかしい方
ぜひ、
自分で自分に拍手をしてみてください👏
どんなに小さなことでもいいんです
朝、顔を洗えた！
歯磨きできた！
朝ごはん食べれた！
お子さんができたら
褒めてあげるようなこと
ママも自分ができたら
ぜひ、拍手して
できたね〜！やったね！
と自分を褒めてあげてください！
あら不思議、
朝からとっても
満たされた気分になります♪
お試しあれ☆彡
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