人生会議って知っていますか？〜わたしらしく生きるための、もしもの話〜

「人生会議」って知っていますか？

最近、少しずつ耳にするようになった言葉ですが、

「延命治療をするかどうか決めること？」
「最期をどこで迎えるか話し合うこと？」

そんなイメージを持っている方も多いかもしれません。

もちろん、それも人生会議のひとつ。

でも、いきなり

「延命治療はどうする？」
「施設には入る？入らない？」
「最期はどこで迎えたい？」

と聞かれても、なかなか答えられませんよね。

その前に、もっと話しておきたいことがあります。

「わたしは、何を大切にして生きているんだろう？」

「これから、どんなふうに生きていきたいんだろう？」

宗像にある、なないろ・サロンで
毎月「自分を愛でる温もりの時間 」というお話会をしているのですが、
９回目となる今回は
そんなところから人生会議を始めてみました。

【人生会議とは？】

人生会議とは、
ACP（Advance Care Planning：アドバンス・ケア・プランニング）
の愛称です。

もしものときに備えて、
自分が大切にしていることや、
どのような医療・ケアを望んでいるのかについて、
自分自身で考え、家族や大切な人、
医療・ケアチームなどと繰り返し話し合い、共有していく取り組みです。

大切なのは、「一度決めたら終わり」ではないこと。

年齢や体調、家族の状況によって、気持ちは変わっていきます。

だからこそ、その時々で、

「今のわたしは、どうしたい？」

を考え、話していくことが大切です。

今回のお話会には、久しぶりの方も、初めましての方も、いつもの常連さんも。

50代から80代まで、毎度ながら幅広い年代の方が参加してくださいました。

そして実際に話し始めてみると、
出てきたのは「延命治療をする・しない」という話だけではありませんでした。

ご主人を見送った方。

ご両親の介護を終えた方。

今まさに介護をしている方。

義両親や実親の介護に、孫のお世話まで重なっている方。

それぞれの立場から、それぞれが今感じていることをシェアしてくださいました。

ある方は、
老老介護をしているご両親を見かねて、
親御さんに施設へ入ってもらったものの、

「これでよかったのかな」

という思いを抱えていました。

そんな中、実際に介護を経験し、親御さんを見送った方の体験を聞いて、

「やっぱり、これでよかったと思えた」

と話してくださいました。

正解を誰かに教えてもらったわけではありません。

でも、誰かの経験を聞くことで、
自分の選択をもう一度見つめ直すことができる。

こういう時間も、とても大切なのだと思います。

親子で参加してくださった方もいました。

その中で、お母さんが娘さんに伝えたのは、

「もっと感謝の気持ちを、言葉にしてほしい」

ということ。

わたしは、これも人生会議だと思っています。

「延命治療をどうするか」

だけが人生会議ではありません。

何をされたら嬉しいのか。

どんな時間を大切にしたいのか。
家族とどんな関係でいたいのか。
これから、どんなふうに生きていきたいのか。

そんなことを元気なうちから話しておく。

その積み重ねが、いつか大きな選択をするときに、
その人らしさを考える手がかりになるのではないでしょうか。

そして今回、もうひとつ印象的だったのが、

「自分が介護をしているときに大変だったから、
子どもたちには迷惑をかけたくない」

という言葉でした。

「迷惑をかけたくない」

きっと、多くの親が一度は考えることだと思います。

でも、自分にとっての「迷惑」と、
子どもにとっての「迷惑」は、本当に同じなのでしょうか。

何をしてほしくて、
何はしてほしくないのか。

どこまでなら頼りたいのか。

そして、家族はそれをどう感じているのか。

それも、元気なうちだからこそ話せることなのかもしれません。

皆さんそれぞれ違う人生を歩んできて、
置かれている状況も違います。

それでも最後には、

「健康でいたい」

「楽しく生きたい」

「笑って過ごしたい」

そんな言葉がたくさん聞かれました。

人生会議というと、
「死ぬときの話」のように聞こえるかもしれません。

でも本当は、

「わたしは、どう生きたい？」

を考えることから始まるのだと思います。

そして、これはお産にも少し似ています。

産婦人科医としてお産に関わっていても、

「先生にお任せします」

という言葉を聞くことがあります。

もちろん、医療者に任せるところがあっていい。

でも、

「わたしは何を大切にしたい？」

「どう過ごしたい？」

「何が怖い？」

「これは嫌だと思っている」

そんなことを知って、
周りに伝えておくことは、
お産でも、その先の人生でも、とても大切なことだと思っています。

「自分は、どうしたい？」

それを考えられること。

そして、それを誰かに話せること。

今回のお話会で、

「こんな場があるからいいよね」

と言っていただきました。

本当にそうだと思います。

何かを決めるためだけではなく、

自分のことを話して、
誰かの人生を聞いて、
また自分のことを考える。

そんな場所が地域の中にあることも、
ひとつの「人生会議」なのかもしれません。

今年度のわたしのお話会は、今回で終了です。

次回からは、
10月の生花教室、
11月の蕎麦打ち、
12月のしめ縄作りと、楽しいイベントが続きます。

50代から80代までの皆さんと過ごして、今回も改めて思いました。

女性は、いくつになっても元気です♪

わたしもまた、
人生の先輩たちの元気なエネルギーを浴びに、
今度は参加者として遊びに行きたいと思います。

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