授乳中のお母さんと、周りの人に知ってほしいこと 災害が起き、いつもの生活が突然失われたとき。 授乳中のお母さんの中には、 「強いストレスで、母乳が出なくなったかもしれない」「私も十分に食べられていないのに、　母乳をあげて...

不安なときは、何度でも「今ここ」に戻ろう 地震や水害などの災害が起こると、 「お腹の赤ちゃんは大丈夫かな」「避難したほうがいいのかな」「病院に連絡するべきかな」 と、次々に不安が浮かんでくると思います。 妊娠中は、ただで...

「生理の時に、腹痛や腰痛は今までもあったけれど、　ここ1年で頭痛や節々の痛みも出るようになりました」 こんなご相談を頂いた。 さらに、仕事もある。 子どもの行事や体調不良で休むこともある。だから、自分の体調不良では休みに...

我慢ではなく、子どもの育ちを信じて向き合い続ける力 以前、私は「子育ては我慢じゃなくて、忍耐」という文章を書きました。 でも最近、もう少ししっくりくる言葉があるなと思ったのです。 それが、 根気。 子育てに必要なのは、た...